Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 98,26g | Carbh: 168,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Cena: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Hero Muesly Avellanas, Апельсин, Банан, Actimel Actimel 0%. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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