Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1144 kcal
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Grasa: 83,79g | Prot: 61,00g | Carbh: 46,72g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Copra Manteiga de Coco, cacau em pó, Canela, Copra Farinha de Coco Live, Ameixa Seca, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gengibre, Açafrão, Copra Manteiga de Coco, Abóbora Cabotia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Acelga, Rúcula, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Merluza. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Presunto de Parma, Cenouras, Acelga, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
menos 400g de segunda a sexta, da última vez foram 100g. inchaço indo embora, intestino voltando a funcionar, quando ele e meu TSH regularizarem direitinho espero decolar uhul
31 mar. 17 por el miembro: artangels
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Peso Histórico de artangels
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