Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 119,56g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Zeeuws Meisje Plantaardige Boter, XXL Nutrition Delicious Pancakes. Almuerzo: Eiwit, Zespri Kiwi Green, Ei, Philadelphia Bieslook Light, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Cena: Zespri Kiwi Green, Nature's Gift Rozijnen, Milsani Griekse Yoghurt 0%, Jonagold, Witlof, Sinaasappelen. Pasa Bocas / Otros: Milsani Griekse Yoghurt 0%, XXL Nutrition Whey Delicious Coconut, Jonagold. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikki stefanie
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