Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 87,56g | Prot: 96,25g | Carbh: 356,58g.
Desayuno: Pompelmo, Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Zucchine Cotte, Patate al Forno, Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle, Fagioli Borlotti, Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle. Cena: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana, Noi Voi Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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