Diario de Graciela.Lado, 31 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
1519 kcal Grasa: 47,52g | Prot: 101,97g | Carbh: 182,44g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Pineapple, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Chocolate Sponge Cake with Icing, Mann's Sugar Snap Peas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, Zucchini, Superstore Extra Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Hummus, Baby Carrots, Clementines. más...
2443 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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