Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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719 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 44,44g | Carbh: 61,16g.
Desayuno: Blueberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Blackberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Coffee, Health Warrior Superfood Protein Bar Honey Almond. Cena: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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