Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 111,50g | Carbh: 330,72g.
Desayuno: Sun-Maid California Organic Raisins, True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Nutiva Organic Chia Seed, Cheribundi Tart Cherry Juice, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Spinach, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Kale, Bacon Fat (Cooked), Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin), Magic Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Graze Peachy Orchard, FitAID Fitaid, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango. más...
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3894 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Crossfit - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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