Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 116,12g | Carbh: 328,86g.
Desayuno: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sugar, Coffee, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Granny Smith Apples, Strawberries, Blackberries, Tesco Red Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tesco Meringue Nest, Heinz Tomato Sauce. Cena: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Onions, Coffee, Cucumber (with Peel), Heinz Salad Cream, Lettuce, Old El Paso Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Maximuscle Protein Bar, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Correr - 13/kph - 50 minutos, Trabajo - 10 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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