Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 204,06g | Carbh: 259,43g.
Desayuno: Fiorentini Riso Soffiato, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Cena: Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Myprotein Omega 3, Barilla Pennette Rigate Integrali, Sogliola. Pasa Bocas / Otros: Banana, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey, Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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