Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
712 kcal
|
Grasa: 35,55g | Prot: 46,90g | Carbh: 52,19g.
Desayuno: Maydanoz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Süzme Peynir, Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çoban Salatası, Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elifkçk
|