Diario de D2jasper, 15 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
1533 kcal Grasa: 46,31g | Prot: 88,83g | Carbh: 196,56g.   Desayuno: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Shelled Soybeans Edamame, Smart Ones Smart Creations Meatloaf. Cena: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Smart Ones Fiesta Beef & Rice. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale, Water, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Enza Jazz Apple. más...
2296 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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