Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 161,85g | Carbh: 244,71g.
Desayuno: Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia, Farina d'avena, Sciroppo d'agave, Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Almuerzo: Caffè Espresso, Pizza Tonno e Cipolla. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Olive Verdi, Schweppes Tonica, Pompelmo. más...
|
|
2659 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Baño - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|