Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2012
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 80,51g | Carbh: 201,93g.
Desayuno: White Plus Whole Grain. Almuerzo: Original bolognese sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Lean Beef Steak Mince. Cena: Raspberry Tart, White Plus Whole Grain, Baked Beans, Pork Sausages 30Percent Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Jaffa Mini Rolls, Victoria Sponge, Rich Chocolate Dessert. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
gym - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dennymac
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