Diario de alezaragoza, 01 abr. 17

Maravilhada.. daqui a uns dias volto a tirar medidas. Mas a mudança é notável #inacreditável

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1061 kcal

Grasa: 73,68g | Prot: 61,51g | Carbh: 37,74g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Low carb coco buns, Leite de Coco Caseiro, Label Rouge Ovo Caipira. Almuerzo: Sal, Mostarda Dijon, Leite de Coco Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Chá de cúrcuma, Iogurte com fruta e sementes. Pasa Bocas / Otros: Suco verde base. más...