Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 117,06g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Fragole, Cipolle, Esselunga Radicchio Tagliato, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Frittelle di Patate, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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