Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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419 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 17,77g | Carbh: 42,93g.
Desayuno: Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Flour Tortilla. Almuerzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Cena: Butter, Smucker's Red Raspberry Jam, Toasted Low Gluten Bread. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Great Value Medium Black Olives. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sherkozlow
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