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voilà la moyenne de la quinzaine. sinon aujourd'hui c'est plutôt 61.6. vive le vélo, j-en fait une heure à chaque fois, à vitesse plus ou moins rapide selon mon état de fatigue. c'est payant, ça me permet surtout de ne pas trop calculer. mais je sais qu'il va falloir reprendre le calcul...
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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219 kcal
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Grasa: 10,01g | Prot: 9,91g | Carbh: 22,17g.
Desayuno: Saint Marcellin, Carrefour Tomme de Brebis, Thé Earl Grey, Baguette. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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