Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2010
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 109,41g | Carbh: 290,19g.
Desayuno: Fat Free Milk, Raisin Bran. Almuerzo: Fruit on the Bottom Yogurt - Mixed Berry, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Cena: Tap Water, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: M&M, celery, baby carrots, breakstone's doubles. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de logicalloss
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