Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 89,61g | Prot: 126,28g | Carbh: 268,25g.
Desayuno: Banana, Danone Oikos Bianco, Kiwi, Nestlé Orzoro, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio EVO - Segreto Degli dei, Carote, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Patata Bollita. Cena: Esselunga Fagioli Borlotti, Frantoi Cutrera Olio EVO - Segreto Degli dei, Esselunga Ceci, Fish & Fine Tonno Affumicato, Brodo Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Pere, Melegatti Colomba Classica, Zabaione, Maina Colomba, Champagne. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Correr - 11/kph - 55 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Ver TV - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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