Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 69,03g | Prot: 190,21g | Carbh: 319,86g.
Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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