Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 73,39g | Carbh: 30,12g.
Desayuno: Fuyunghai, Tempe Goreng, Tumis Buncis. Almuerzo: Mayones, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Teh (Buatan), Prochiz Cheddar Cheese, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiraswati
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