Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 51,13g | Prot: 62,23g | Carbh: 88,20g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Сыворотка. Almuerzo: Calve Кетчуп Томатный, Шпинат, Liebendorf Сыр Тильзитер, Мираторг Фарш "Домашний", Лук, Масло Подсолнечное, Яйцо, Капуста, Гарнец Рисовая Мука. Cena: SPAR Винегрет, АТБ Скумбрия Соленая, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Каждый День Творожный Сыр, Белый Хлеб, Чай, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia_1900
|