Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1086 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 146,31g | Carbh: 27,91g.
Desayuno: Delta Q Double, Nutrend 100% Whey Protein 100% Way To Perfection Choclate + Cocoa. Almuerzo: Paladin Molho para Saladas Azeite e Limão, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1, Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Rúcula Selvagem. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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