Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 19,04g | Prot: 36,08g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Marilan Pit Stop Original, Café com Açúcar. Almuerzo: Frango Assado, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fini Tubes Morango, Laranjas. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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