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Dayanne_Mendes
Diario
03 abr. 17
Diario de Dayanne_Mendes, 03 abr. 17
Perfil de Dayanne_Mendes
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Voltando de férias... resultado 400 gramas a mais. Dos males o menor... fui para praia e minha vida foi regada a picolé e água de coco, além das porções diárias de peixe frito... pelo tanto que jaquei o estrago foi pequeno. Agora é voltar com tudo. Saudades dos meus companheiros daqui... estava sem wifi e meus dados móveis não carrega nada o aplicativo sem me matar de raiva antes kkkkkk
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2017:
1174 kcal
Grasa: 69,21g | Prot: 87,68g | Carbh: 48,34g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Ovo Frito, Kenko Molho Barbecue, Salada Vinagrete, Alface, Repolho.
Cena:
Kibe Frito.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo Cozido.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Abacatinha! Seja bem vinda de volta!
03 abr. 17 por el miembro:
davydcabral
Obrigada... voltei firme e forte...
03 abr. 17 por el miembro:
Dayanne_Mendes
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