Diario de pat g, 13 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2012
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2012:
949 kcal Grasa: 18,02g | Prot: 32,69g | Carbh: 162,10g.   Desayuno: apple juice, rice krispies cereal, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: bisquits. Cena: diet coke, lean cuisine apple cranberry chicken. Pasa Bocas / Otros: nabisco saltine crackers, Leather Fruit Rolls, diet coke. más...
1870 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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