|
Hit it Hard
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 44,32g | Prot: 96,43g | Carbh: 111,22g.
Desayuno: Honey Cooked Ham, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. Cena: Sweet Potato, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), 2% Milk American Cheese Singles, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tpharding
|