Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 140,43g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Молоко Отборное, Сливочное Масло, Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Шпинат, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Черная Смородина, Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlamingWind
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