Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 119,39g | Carbh: 352,91g.
Desayuno: Actimel Strawberry Yoghurt, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sugar. Almuerzo: Tesco Meringue Nest, Bananas, Marks & Spencer Toffee Dessert Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Ambrosia Devon Custard, Granny Smith Apples, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Red Onions, Bananas, Tesco Meringue Nest. Pasa Bocas / Otros: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Weight Watchers Strawberry Yogurt, Fuel Protibrick, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sliced Ham, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Maximuscle Protein Bar. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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