Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 117,89g | Prot: 95,81g | Carbh: 285,44g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Nutella Nutella, Ciambellone. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, LD Market Provola Dolce a Fette, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Banana, Emmental, AZ Semprefresco San Pietro Filetto Piccante, Pane Italiano, Conad Filetti di Platessa, Baccalà Fritto, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Cocco Essiccato, Caffè Macchiato. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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