Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
|
119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 59,22g | Carbh: 194,76g.
Desayuno: Pineapple, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Nachos with Beans and Cheese, Butternut Squash Soup, Sodexo Steamed Corn, Onion Rings (Breaded and Fried). Cena: Honeydew Melon, Butternut Squash Soup, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kroger Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Kroger Gummi Bears. más...
|
|
3829 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Costura - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thatsoontobeskinnybitch
|