Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
694 kcal
|
Grasa: 22,30g | Prot: 42,09g | Carbh: 86,88g.
Desayuno: Mis Light Kaşar Peyniri, Aly Tam Bugdayli Lavas, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Kuru Kayısı, Kuru Erik, Keten Tohumu. Almuerzo: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Armut, Knorr Kremalı Sebze Çorbası, Mevsim Salata. Cena: Salatalık (Kabuklu), Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Kırmızı Domates, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Kefir, Kuru Kayısı, Nescafe Gold. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sena Özdemir1
|