Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 15,64g | Prot: 23,66g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Smucker's Red Raspberry Jam, Simply Balanced Gluten Free White Bread. Almuerzo: Simply Balanced Gluten Free White Bread, Smucker's Red Raspberry Jam. Cena: Flour Tortilla, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Bananas, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Pistachio Nuts. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sherkozlow
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