Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2012
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 68,68g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Slim Supreme Shake Mix, Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Pure Unsweetened Almond Milk, Slim Supreme Shake Mix, PictSweet Edamame, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Slow Cooked Sweet Barbacoa Beef, Instant brown rice, Black beans. Pasa Bocas / Otros: Pistachios Kernels With Sea Salt, G2 Thirst Quencher Powder Packs- Grape, Chocolate Caramel protein meal bar, Special K water mix, Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. más...
|
|
2965 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ErinA120
|