Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 107,86g | Carbh: 321,54g.
Desayuno: Sun-Maid California Organic Raisins, True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Nutiva Organic Chia Seed, Cheribundi Tart Cherry Juice, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Spinach. Cena: Natures Promise Grass Fed Hot Dog, Organic Baked Beans, Spicy Brown Mustard. Pasa Bocas / Otros: Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Snickers Minis Mix, Cuties Mandarin Orange, True Nutrition Beef Protein Isolate, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, FitAID Fitaid, Bananas. más...
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3713 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Crossfit - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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