Diario de ile.p, 04 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2017:
1309 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 47,17g | Carbh: 180,85g.   Desayuno: Orann Granola Energética, Walmart Medialuna de Manteca, Queso Brie, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, Salmón Ahumado, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal. Almuerzo: Tarta de Verdura. Cena: Breviss Tostaditas Light, Lechuga, Hileret 1 a 10, Café. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
1463 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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