Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2010
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 48,50g | Carbh: 186,80g.
Desayuno: lean pockets ham. Almuerzo: smart ones thai. Cena: lean pockets pizza. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie cookies strip, beck's light, vodka, bud light. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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