Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2012
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 94,29g | Prot: 99,47g | Carbh: 285,76g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Pita Bread, Canadian Bacon, Lowfat Raspberry Kefir, Egg White. Cena: onion rings, Olive Garden steak, Mushrooms, Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Salad Pocket, Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Assorted Chocolates, wine, Miniatures, Special K Cereal Bars - Blueberry. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Compras - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de karin.talley
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