Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 132,15g | Prot: 82,92g | Carbh: 103,55g.
Desayuno: Räucherlachs, Filinchen Vital, Filinchen Low Carb, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Bratwurst, Zwiebeln, Bofrost Backofen-Kroketten, Pastinaken. Cena: Butter, Käse Cracker, BioBio Bergkäse, Butternut Kürbis, Topinambur. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Apfel in Edel-Bitter-Schokolade, Wikinger Knacker. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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