Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 65,15g | Prot: 58,72g | Carbh: 101,78g.
Desayuno: Yumurta (Bütün), Marul, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. Cena: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Kıymalı Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Mis Günlük Süt, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Antep Fıstığı, Badem, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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