Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 190,62g | Carbh: 287,33g.
Desayuno: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Abóbora, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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