Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 60,97g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli, Siyah Zeytin, Tereyağı, Beyaz Peynir. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası. Cena: Izgara Tavuk, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silver3454
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