Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 92,44g | Carbh: 272,61g.
Desayuno: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Tesco Red Onions, Bananas, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Coffee, John West Wild Pacific Red Salmon, Tesco Meringue Nest, Heinz Tomato Sauce. Cena: Aldi Flapjack, Ski Lemon Mousse, Tesco Meringue Nest, Grated Cheddar Cheese, Sainsbury's Garlic Baguette, Carrots, Sliced Ham, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Penne, Tesco Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate. más...
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3654 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo - 10 horas, Correr - 13/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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