Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 133,77g | Prot: 109,78g | Carbh: 267,02g.
Desayuno: Nutella Nutella, Ciambellone. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Kiwi, Arance, Salame, Prealpi Quick, Prosciutto Cotto, Pagani Tortellini con Prosciutto Crudo. Cena: Caffè Zuccherato, Fave, Mortadella, Pane Italiano, AZ Semprefresco Galbanone, AZ Semprefresco San Pietro Salame tipo Napoli Piccante. Pasa Bocas / Otros: Caffè al Ginseng, Noci. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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