Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 80,16g | Prot: 47,36g | Carbh: 203,19g.
Desayuno: Käse, Margarine, Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Cappuccino, Weizenbrötchen, Storck Riesen. Almuerzo: Kinder Happy Hippo, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Bratkartoffeln, Prima Broccoli-Nudelauflauf. Cena: Lätta Margarine, Mischbrot, Getoastetes Weißbrot, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 27 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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