Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 87,92g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: Coconut Oil, Coffee, Mailand Cheddar Cheese Vintage, Hard-Boiled Egg, Egg White. Almuerzo: Papaya, Mixed Vegetables (Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee, Tilapia (Fish). Cena: New Moon Muar Otah, Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Murukku. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lagenda48
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