Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 132,85g | Carbh: 248,15g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Coffee, Sugar, Fuel Protibrick. Almuerzo: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Heinz Salad Cream, Tesco Red Onions, Heinz Tomato Sauce, Tesco Meringue Nest, Brown Sugar, John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 10 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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