Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 154,00g | Carbh: 248,52g.
Desayuno: Mela, Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Finocchio, Broccoli, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Noi Voi Fagioli Cannellini, Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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