Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 29,91g | Prot: 46,19g | Carbh: 96,68g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Muratbey Örgü Peyniri. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. Cena: Fırında Patates, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|