Diario de Graciela.Lado, 06 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2017:
1178 kcal Grasa: 42,60g | Prot: 96,58g | Carbh: 101,68g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Radishes, Honeydew Melons, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Stuffed Green Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Multigrain Melba Toast, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced. más...
2303 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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